Поговорим сегодня о самообмане.

Мы умеем оправдываться. Все умеют, умеешь и ты. Когда тебе страшно или лень делать что-то важное, ты находишь рациональные объяснения, призванные оправдать твой будущий срыв обязательств, данных себе и/или другим людям. Эти объяснения всегда рациональны (даже если явно лживы или абсурдны), во всяком случае ты сам себя всегда оправдываешь так, чтобы самому же и поверить.

Самооправдания, отговорки – всегда рациональны. И всегда лживы. Ложь бывает направлена внутрь себя и вовне. Внутрь себя – чтобы заместить правду чем-то более комфортным для тебя. Вовне – чтобы создать у окружающих ложное впечатление о тебе, с неосознаваемой целью убедиться, что тебе поверили (т.е. твоя ложь – на самом деле правда) и, далее, поверить в это самому.

Когда ты обманываешь других, говоря о себе, ты на самом деле обманываешь себя, и это единственная цель, с которой ты обманываешь других.

Ты умеешь создавать хорошие оправдания. Только есть одна проблема. Хорошие оправдания не заменяют результатов.

Когда (и если) тебе удается ввести в заблуждение насчет себя (своих поступков) кого-то из окружающих, то у тебя на время возникает комфортная иллюзия безопасности. Вместе с ней образуется несколько очень серьезных проблем.

Во-первых, и это главное, даже если получилось обмануть другого человека, и по его реакции ты понимаешь, что он поверил, и у тебя вроде бы возникает повод самому поверить в свое вранье, в глубине себя ты все равно знаешь, что о тебе правда, а что ложь. Остается тяжесть, причем не какая-то там абстрактно-моральная, а вполне физическая, которая разрушает организм. (Знаешь, откуда берутся телесные зажимы, психосоматические заболевания и т.д.?). Когда обманываешь себя/других, боясь выглядеть в своих/их глазах «недостаточно хорошим», возникает максимально возможное при лжи напряжение.

Во-вторых, ложь требует доказательств. Все оправдания и отговорки – ни что иное, как сфабрикованные (фальшивые) доказательства. Ты вынужден поддерживать свой образ. То есть НЕ проявлять себя таким, какой ты есть на самом деле, а наоборот – проявлять себя в соответствии с заявленным имиджем. Ты даже не можешь извлекать уроки из своих ошибок и срывов – потому что не признаешь их. Ложь отнимает силу.

В-третьих, когда ты врешь о себе – в словах, поступках, обещаниях и планах, – ты постоянно ставишь себя в риск быть разоблаченным. И единственный способ избежать разоблачения – дистанцироваться от людей на достаточное расстояние, чтобы они не имели возможность быть близко и видеть тебя настоящего, в том числе в проявлениях, которые ты пытался скрыть ложью (отговорками, оправданиями). Результат – отсутствие настоящих друзей и действительно близких отношений. Как правило, вместо близких открытых отношений в жизни человека, боящегося быть настоящим (живущего «внутри» искусственного образа, созданного им самим), создаются фальшивые отношения. Формируется круг людей, примерно настолько же слабых – с ними удобно обмениваться ложью. Они делают вид, что верят тебе, в обмен на то, что ты в ходе общения делаешь вид, что веришь им. Обычно такие отношения характеризуются отсутствием близости, сильных эмоций, желания делиться и отдавать. Одиночество в толпе.

Самооправдания, отговорки создаются мгновенно, автоматически. Ты врешь себе, когда самооправдываешься, так быстро, что даже временами сам в это веришь. Каждый из нас часто врет сам себе, даже находясь наедине с собой.

Если ты узнаешь себя в том, что написано выше, – отлично! (Если не узнал – это отличный момент заметить, что ты опять врешь себе, прямо сейчас). Пусть это тебя не расстраивает. Ты такой не один – все люди такие, это в нашей природе. Так защищается ум, то же самое происходит с другими.

Проблема в том, что отказываясь видеть себя такими, какие мы есть, мы отнимаем у себя возможность становиться такими, какими нам хочется быть.                                                                                                                                                                                                       И. Андреев.

Продолжение следует.